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狼疮患者能吃芥兰吗_芥兰_红斑狼疮_可以吃吗
发布时间:2017-06-07 16:43:31      作者:admin
狼疮患者能吃芥兰吗_芥兰_红斑狼疮_可以吃吗 一、狼疮患者能吃芥兰吗 这个可以吃的,不影响狼疮疾病的治疗。 二、芥兰的效果与作用 芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火下降,或因缺少维生素C而惹起的牙龈肿胀出血,很有帮疗效果。坊间流行将芥兰茶切片,煮成清汤,带温饮用,如牙血较严酷的113520060jantibacterialuachuang话,可参与西洋菜和莲藕同煮。 三、芥兰的营养价值 1.芥蓝菜含丰厚的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的效果。 2.芥蓝中含有无机碱,这使它带有肯定的苦味,能抚慰人的味觉神经,促进食欲,还可加快胃肠爬动,有助消化。 3.芥蓝中另一种共同的苦味成分是金鸡纳霜,能抑止过度镇静的体温中枢,起到消暑解热作用。 4.它还含有少量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,硬化血管,防止心脏病等效果。 四、芥兰的食用方法 1.芥蓝的食用局部是肥大的肉质茎和嫩叶,适用于炒、拌、烧,也可做配料,汤料等。 2.芥蓝菜有甜蜜味,炒时参与少量糖和酒,可以改善口感。 3.芥兰梗粗不易熟透,烹制时参与的汤水要比一般菜多,炒的时间要长些,才干更好坚持菜里的水分。 4.芥蓝的花苔和嫩叶质量脆嫩,油腻爽脆,爽而不硬,113520060jantibacterialuachuang脆而不韧,以炒食最佳,如芥蓝炒牛肉、炒腰花。广东人炒芥蓝的特性是要缩小批豉油、糖调味,起锅前参与少量料酒。另外可用沸水焯熟作凉拌菜。
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